Mit der Konzentration auf jeden Muskel und auf jedes Gelenk werden beim Pilates Training Körper und Geist in Einklang gebracht und in einen nahezu meditativen Zustand versetzt.

Laufende Pilateskurse:

Montag: Pilates 18:00 - 19:00 Uhr

Mittwoch: Pilates Hocker 9:30 - 10:30 Uhr

Donnerstag: Pilates 18:00 - 19:00 Uhr

Diese Kurse finden jeweils 60 Minuten statt.
*Voraussetzung für laufende Pilates Kurse sind drei Personal Trainings mit jeweils 60 Minuten für 150 Euro.
Danach können Sie eine 10er-Karte erwerben für 150 Euro.
Wenn Sie dann noch Spaß am Training haben, steigen Sie in die Monatsbeiträge ein und dürfen sich als Mitglied bezeichnen.